A mai napon kezdődik el az életem, mert ma a világ egyik polgára lettem. Ma lettem felnőtt, mától másnak is számadással tartozom, nem csak magamnak és a szüleimnek. Már nem csak a jegyeimért felelek, mától a világnak tartozom számadással, a jövővel, az élet nyújtotta minden lehetőséggel. Mától kezdve a dolgom az, hogy itt legyek, nyitott szemmel, lelkesen, felkészülten. Hogy mire? Nem tudom. Bármire és mindenre. Hogy elkezdjem az életet és hogy szeressek, hogy vállaljam a felelősséget és éljek a lehetőségekkel.

Az idősebb kor előnye, hogy ilyenkor sajnos már ráébred az ember, hogy a jövő mindössze egy másik ma. Csak épp, ha elérünk oda, több tegnapunk lesz, és kevesebb holnapunk. A médium c. film Aki szellemileg örökifjú, azaz egész életében nyitott marad mindenre, az keményen megadja az árát: soha nem mélyül el semmiben. Mérő László Ahogy telik az élet, mind több dolgon kéne nevetnünk - és egyre kevesebben tudunk. Vavyan Fable Maga szörnyen fiatal.

1:: Gyógyuljon/Frissüljön FÉLÁRON Minden hónap utolsó péntekén a Talpmasszázs és a Hátmasszázs Féláron!!! Talpmasszázs: 1600.- helyett csak 800.-/30perc Hátmasszázs: 2200.- helyett csak 1100.-/30perc Érdemes mielőbb telefonálnia, időpontra! A MASSZÁZS TELJESEN SZEXMENTES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Telefonszám: 06-30-649-3248 Szigeti Szilvia Szeretettel várok minden kedves gyógyulni, frissülni vágyó vendéget! Gyógy/Svéd masszázs /teljes test/: 3500.-/60perc Relaxáló masszázs /teljes test/: 3500.-/60perc Frissítő masszázs /teljes test/: 3200.-/60perc Hátmasszázs: 2200.-/30perc Talpmasszázs: 1600.-/30perc Hát+Lábmasszázs /vádli,comb,derék,hát,váll,nyak/: 2600.-/45perc Talp+Kézmasszázs: 1950.-/45perc Cellulit kezelés masszázzsal: 3200.-/60perc Nyugdíjasoknak -15% kedvezmény! A MASSZÁZS TELJESEN SZEXMENTES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FIX ÁRAKON VÁROM MINDEN KEDVES VENDÉGEIMET!!!! NŐI HAJMOSÁS-SZÁRITÁS: 800 FT FÉRFI HAJVÁGÁS/SZESSZEL/: 1000 FT NŐI HAJVÁGÁS/PAKOLÁSSAL/: 2000 FT DAUER+VÁGÁS: 3000 FT MELIR/alufóliás-akár egyszerre több szinnel/+VÁGÁS: 3500 FT FESTÉS+VÁGÁS: 4500 FT /a festés ára rövid hajig értendő,hosszabb haj esetén+festék felhasználás alapján a nagyker árat hozzá van adva/. NYUGDIJASOKNAK-10 % KEDVEZMÉNYT ADOK !!!!!!!!!!!!!!!!!! SZANYI GYÖNGYI 0630-465-90-80 HÉTFŐ-SZERDA-CSÜTÖRTÖK:09-16, KEDD-PÉNTEK:12-18

A SZÉPSÉGKUCKÓ PESTSZENTLŐRINCEN TALÁLHATÓ.2010.MÁRCIUS 01-ÉN NYITOTT MEG. LEGFONTOSABB SZEMPONTUNK: -ALACSONY ÁRAK, mert bérből-fizetésből élünk -BARÁTI LÉGKÖR,ahol mindig szeretettel fogadnak -PRECIZ MUNKA,folyamatos szakmai továbbképzés -GYORS KISZOLGÁLÁS,mivel mindenkinek az ideje kevés magára. SOROLHATNÁNK MÉG TÖBBET IS DE EZEK A LEGFONTOSABBAK SZÁMUNKRA! A SZÉPSÉGKUCKÓ 4 HELYSÉGBŐL ÁLL.AZ ELSŐ RÖGTÖN A BEJÁRATNÁL:KELLÉKES ÜZLET/FODRÁSZ-KOZMETIKA-MANIKŰR-MŰKÖRÖM STB/.A FOLYOSÓ BAL OLDALÁN VAN A FODRÁSZAT.A FOLYOSÓ JOBB OLDALÁN VAN A MASSZÁZS RENDELŐ ÉS MELLETTE KÜLÖN BEJÁRATTAL A MANIKŰR-MŰKÖRÖM-PEDIKŰR HELYSÉG. MEGKÖZELITHETŐEK VAGYUNK:A HATÁR ÚTRÓL AZ 50-ES VILLAMOSSAL,36-OS BUSSZAL,MINDEN ESETBEN A PIROS ISKOLAI MEGÁLLÓNÁL KELL LESZÁLLNI. MINDEGYIKÜNK NYUGDIJAS KEDVEZMÉNYT NYÚJT!!!! MINDEN HÓNAPBAN KÖZÖS AKCIÓT IS TARTUNK!!! VENDÉGEINK NAGYKER ÁRON VÁSÁROLHATNAK A KELLÉKESNÉL/akár 1 db.-ot is,sampont,krémeket,smik dolgokat stb.../!!!! NAGYON JÓ KIS CSAPAT VAGYUNK.MINDANNYIAN SZERETÜNK ITT DOLGOZNI,HISZEN TÖBB VAN MÁR KÖZTÜNK MINT MUNKAKAPCSOLAT.EZT ÉRZIK A VENDÉGEINK IS,AMI NAGYON JÓLESIK NEKÜNK. NAGYON SOK SZERETETET,ELISMERÉST KAPUNK TÖLÜK ÉS EZÉRT MI IS HÁLÁSAK VAGYUNK NEKIK. SZERETETTEL VÁRUNK MINDEN KEDVES RÉGI ÉS ÚJ VENDÉGÜNKET!!!!

Hajápolás Főleg nyárra érvényes, hogy az UV sugárzás, az uszodai klór, a tengeri só és az erős napfény ellen védje hajkoronáját. A szaküzletekben kínálnak permeteket, fényvédő hajlakkokat és egyéb, erre alkalmas készítményeket. (Ideál) Legalább nyolc-hetente vágassa a haját, hogy visszanyerje a formáját, és ne legyen töredezett a vége! (Oriflame) A túl sok sampon alkalmazása a leggyakoribb hiba. Csak akkor kell kétszer samponozni a hajat, ha nagyon piszkos.

Végre sütöget a nap, nem kell a sapka, hamarosan már a sál sem. Szeretjük, ahogyan hajunkba kapaszkodik a szél, és fújja, arcunkba, nyakunkba. Ám ennek a hajnak egészségesnek kell lenni... Kíméletes mosás... - Samponozás előtt alaposan nedvesítsük be a hajunkat. A sampont először dörzsöljük szét a kezünk között, és csak utána masszírozzuk a fejbőrbe. Kevés sampon... - Ha hetente 2-3 alkalommal mosunk hajat, alkalmanként csak egyszer samponozzuk. Különben megsérül a fejbőr védőrétege. Ne túl forróval... - A forró víztől a haj túl merev és tompa fényű lesz.

A masszázskezelések legfontosabb felhasználási területei •Mozgásszervi problémák, hát és derékfájdalmak, gerincsérv, nyak és vállfájdalmak, ízületi problémák •Reumatikus problémák •Bőrbetegségek (pikkelysömör, ekcéma, szemölcs, májfoltok) •Belső szervi problémák gyomorfekély, vastagbélgyulladás, menzeszproblémák •Stresszoldás: stressz okozta feszültségek csökkentése, az ellenállóképesség javítása •Testi, lelki fáradtság, kimerültség, depresszió kiegészítő kezelésére •Allergia, krónikus nátha, asztma •Immunrendszer erősítésére •Általános közérzet javítására

Reflexológiás masszázs A keleti gyógyászat szerint a talpunkon és kézünkön megtalálható minden szervünk úgynevezett reflexpontja, akárcsak egy térképen. A terápia lényege, hogy a test különböző területein elhelyezkedő ún. reflexzónákat masszírozással kezelik és ezáltal a szervek működését, segítik. A frissítő hatáson túl, egyes betegségek teljesen meg is gyógyíthatók ezzel a technikával. A kezelések fájdalomcsillapító, harmonizáló, egészségvédő hatása közismert.

masszazsra.eoldal.hu -------------------------------------------------------------------------------- Bemutatkozás >> Egészségmegőrzés Egészségmegőrzése, betegség megelőzése masszázzsal! Gyógy/Svéd masszázs, frissítő-masszázs, relaxáló, lazító, stresszoldó hatással, egészségi állapot, egyéni sajátosságok figyelembevételével! Masszázs olyan kezelés, amelynél kézzel és az ujjak segítségével közvetlen hatást gyakorolnak a bőrre és test izmaira. A masszázs a legősibb gyógymód. Az ókorban a kínaiak képesek voltak masszázzsal sikeresen gyógyítani, kezelni olyan betegségeket, mint a végtagok bénulása, eszméletvesztés, szervek vizesedése, láz stb. A masszázs rengeteg előnyös tulajdonsággal rendelkezik: •Könnyű elsajátítani és alkalmazni a módszereket. Gazdaságos és gyógyszert kiváltó gyógymódként, valamint megelőző jelleggel is használható. •Tágítja az ereket, ezért kedvezően hat a vérkeringésre és az anyagcserére, biztonságosan alkalmazható a legyengült szervezet megerősítésére vagy krónikus megbetegedések kezelésére is. •Javítja a légzést és segíti az emésztést. Élénkítő, de ugyanakkor nyugtató hatású is lehet, attól függően, hogy a páciensnek éppen mire van szüksége. •A gyermekek esetében is hatásos, mivel ez nem egy tabletta, amit kénytelen-kelletlen be kell venni, hanem üdítő terápia, ami segíti a gyermek testi fejlődését és erősíti a szervezetét. •A tüneteket kiváltó betegséget, tehát magát az okot szünteti meg, szemben a legtöbb kémiailag előállított gyógyszerekkel, fájdalomcsillapítókkal altatókkal – a mellékhatásokat nem is említve. •A bonyolultabb megbetegedések, kórok esetében a masszázs támogató szerepet tölthet be a gyógyszeres kezelés mellett, elősegítve a szerek hatékonyabb feldolgozását. Azonban a felírt orvosságok szedését nem váltja ki! A daganatos, akut vakbélgyulladásos, bélperforált betegeknél az elsősegélynyújtás területén játszik fontos szerepet. Masszázs technikák Általában két osztályba sorolják a masszírozási technikákat. Az elsőt aktív masszázsnak vagy önmasszázsnak is nevezik, ahol az egyén önmagát kezeli, az egészség megőrzése végett. A másikat passzív masszázsnak hívják. Ebben az esetben a terápiát egy külső személy – orvos, terapeuta – végzi. Nyomómasszázs Az ujjhegy, vagy az ujjbegy ritmikus nyomása és felengedése a test megfelelő részein. Egy vagy két kézzel egyaránt végezhető. Rendszerint hasi és bordatájékon előforduló bántalmakat kezelnek így a kórházakban. A háton végzett egykezes nyomó masszázs esetében erősebb nyomást fejtenek ki, úgy, hogy amíg az egyik kéz ujjhegyével masszíroznak, addig a másik kéz gyengéd nyomást fejt ki a testre. Egy idő után a kezek "helyet cserélnek". Dörzsölés Finom dörzsölő masszázs a test problémás részein, amit az ujjakkal vagy tenyérrel végeznek. Gyakran alkalmazzák nyomással kombinálva. A felső végtagok és a váll esetében egykezes dörzsölő masszázst használnak, a mellkasnál pedig kétkezeset. Fogás A bőr gyengéd felemelése az adott részen. Az ujjakkal történik. Általában egy kézzel végzik a lábakon vagy a vastagabb izmokkal borított részein a testnek. Hirtelen fulladás esetében a mellkas tájékán alkalmazzák. A váll görcsös területén és a háton is használható. Itt az orvos úgy jár el, hogy megragadja az izmot, majd leengedi hússzor egymás után, körülbelül két fogást végezve másodpercenként. Ezután kis szünet következik, majd újra hússzori fogás. Ezután a légzés ismét szabályossá válik. Gyúrás A terapeuta a páciens bőrét finoman forgatni, csavarni kezdi. Egy és két kézzel is végezhető. Kis területeken, mint például a halánték masszírozásánál az ujjakkal végzik, a nagyobb területeken – háton –, tenyérrel. A lábikra masszázsnál ez egyik kézre helyezve a másikat plusz nyomás fejthető ki egykezes gyúrás esetén. A gyúrás élénkíti és harmonizálja a vérkeringést. Szorítás A lábszár és az izmok szorítása ujjakkal. A módszer hasonlít a gyúráshoz, ami teljes erőkifejtéssel történik. A szorítás alapvető masszázstechnika és rendszerint a gyúrással együtt alkalmazzák. Valójában ez a technika együtt jár az adott rész ujjakkal való összenyomásával. Elősegíti a bőr és az inak frissességét, aktivitását, ezen kívül frissíti a vérkeringést és javítja a nyirokműködést. Az egyszerű szorítás könnyedén eltávoltítja az alvadt vért a belső részekből, míg az erőteljes alkalmazása az izomfájdalmak kezelésére, görcsökre és vizesedésre alkalmazható. Vibrációs masszázs Az adott rész rezegtetése, remegtetése gyorsan, ütemesen és egyenlő mértékben. A remegtetés gyorsasága körülbelül 20-600 rezgés percenként. A mozgatás elengedhetetlen része a technikának, más néven vibrációnak is nevezik. Az egyujjas remegtetés esetében a masszőr nagyujját a fájós pontra helyezi, majd csuklóból kezdi el remegtetni azt. Másik fajtája a kétujjal történő vibráltatás, mely a nagyujj és a mutatóujj, vagy a mutatóujj és a középső ujj remegtetését jelenti. Ezt gyakran használják a szemöldök tájékának masszírozására. Paskoló masszázs Más néven kopogtatás, amelyet általában a gyúrás és dörzsölés után alkalmaznak, de önálló masszázs formájában is előfordulhat, ha szükséges. Ütögetés közben figyelni kell az erő helyes használatára, elosztására, mert a túl erős ütések inkább ártanak, mint használnak a páciensnek. Az esetek többségében mindkét kezet használják hozzá, több alfaja is létezik. Van a tenyér élével történő, teljes tenyérrel való vagy ököllel, ököl aljával alkalmazható ütögetés.

A masszázs jótékony hatása Köztudott, hogy a rendszeres masszázzsal betegségek kialakulása előzhető meg, és sok, már meglévő betegség gyógyításában is kiváló eredmények érhetők el. A masszázs hatása alapvetően a neurofiziologia jelenségre vezethető vissza. Fontosabb előnyös tulajdonságaik: •Fő előnye, hogy gyógyszer és melléhatás mentesen segíti a gyógyulást. •Kellemes közérzetet biztosít, segít, hogy jól érezzük magunkat •Javítja a vér- és oxigénellátást.

masszazsra.eoldal.hu -------------------------------------------------------------------------------- Bemutatkozás >> Irodai masszázs Szeretné, ha a munkahelyén frissebben, hatékonyabban tudna teljesíteni? Akkor Önre és a munkatársaira vár az irodai mobilmasszázs! Az irodai Mobilmasszázs a legjobb leghatékonyabb teljesítményfokozó és regeneráló szolgáltatás, amivel elűzheti a stressz és statikus terhelés által okozott munkahelyi „izom fáradtságot”! Ezért a legjobb módja, hogy ön és munkatársai mindig frissen és a lehető leghatékonyabban dolgozzanak. A helytelen testtartás, a munkahelyi stressz következtében megfeszülnek a nyak- és vállizmok. Később ezek a problémák migrénes fejfájást, ingerültséget, tolerancia képesség gyengülését és hátfájást okozhatnak. A folyamat megállítására a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer az irodai masszázs. Az irodai masszázs olyan, rövid ideig tartó módszer, amely képes a túlzottan igénybevett testrészeket felfrissíteni, a rossz, vagy elégtelen keringésű testrészekben pedig vérbőséget okozni. Az irodai munka során igénybevett izomcsoportokat ellazítja, javítja az általános közérzetet, felgyorsítja a vérkeringést, ezzel növeli a stressztűrő és koncentráló képességet is. Az irodai masszázs a legjobb stresszoldó szolgáltatás, ami a munkahelyeken megoldható Különlegessége, hogy olaj nélkül, teljes öltözetben a speciális szék által biztosított optimális testhelyzetben élvezheti az igénybevevő a masszázs jótékony hatásait. A negyed órás kezelés vitalizálja és ellazítja a nyakizmokat, a vállat, a hátat, a karokat és a kezeket. Ruhában történik.

A masszázs rövid története A kéz gyógyító erejének ismerete egyidős az emberiséggel. bizonyítható tény, hogy az emberiség már legalább ötezer éve gyakorolja az érintéssel, illetve kézrátátellel történő gyógyítást. A hosszú, egészséges élet több ezer éves indiai tudományában, az ajurvédában a masszázs azok között a kezelési módok között szerepel, amelyek aktiválják a szervezet öngyógyító energiáit, mély ellazulást eredményeznek, és megszabadítják a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól.

A masszázs hatásai Legnagyobb szervünk a bőrünk, melynek teljes felülete mintegy 1,6 nm. Fontos szerepe van a test mechanikai védelmében, a hőszabályozásban, a kiválasztásban és az immuntevékenységben. Gyógyír a test és a lélek számára A masszázs szabaddá teszi a légzést, oldja a feszültségeket, nyugtatja az idegeket, hozzásegít, hogy elengedjük magunkat és megszabaduljunk az belső terhektől. Előfordulhat, hogy masszázs közben a páciens egyszerűen álomba merül.